新手媽媽購物指南~食篇（本篇無圖，只有連結）


 
本來沒有圖，想想，貼張小米照讓她當當女主角好了，很快就會有妹妹來佔版面囉。

接下來，是關於各種餵母奶的經驗談與需要購買的物品囉！

母 奶的好處，我想就不必多說了。我記得妳是過敏體質，所以為了寶寶，一定要努力餵母奶成功。醫生告訴過我，牛奶本身就是過敏原，我們剛搬到這裡時，找了一 位新的醫生，他是過敏醫學會的醫生，他看過小米的皮膚後，確定她是過敏體質，他告訴我，至少餵母奶到兩歲，理想情況是餵到三歲。那時我便打算要餵奶到自然 離乳了。
 
生小米之前，我完全沒去研究過配方奶，因為沒想過要餵她除了母奶之外的食物，一直到現在，我對市面上的配方奶品牌，還是不太了解呢！
 
 
台灣的母奶界，有個「行話」：直接哺乳叫做「親餵」，用奶瓶餵母奶叫做「瓶餵」。目前我們不曉得妳的寶寶會喜歡哪一種，但不管是哪種，只要寶寶吃得開心， 媽媽餵得開心就好。餵母奶，最重要的就是保持愉快的心情，每個媽媽的母奶，都足夠給兩個寶寶喝，不要一直擔心奶量不足，吃對食物、找對方法，即使是不夠寶寶喝的少奶媽媽，搭配配方奶，一樣要保持愉快，不要有任何自責的傾向。
 
首先是「親餵」：
這個領域我比較拿手。妳也是全職媽媽，所以親餵很適合妳。親餵有幾個好處：
1.隨身攜帶，不必準備奶瓶，不必溫奶永遠37度c，不必擔心保存永遠新鮮。只要找到個安靜隱秘的地方，就可以讓寶寶飽餐一頓。如果練成更高深的技巧，邊走邊餵，隨處可餵都不是問題。
 
2. 親餵奶量永遠足夠，人體是非常奧妙的，等妳餵到兩三個月後，妳就會很清楚的感覺得到「奶陣」，那是一種母奶大量產生的前兆，寶寶直接吸吮時，奶陣通常很快 就會到，而且一次餵奶還可以有很多次奶陣，因為媽媽的腦部會下達命令，告訴身體寶寶在喝奶，母奶自然就源源不絕。用擠奶器有時等到快睡著，奶陣也不會到， 這樣集奶的量就少了。
 
也因此，很多上班族媽媽，為了保持奶量，在公司用擠奶器存奶，回家一定要讓寶寶親自吸奶，刺激奶量分泌。
 
3.親餵與寶寶的互動，是任何方法都無法取代的。這個一定要親自去體驗。
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
以下是親餵要準備的物品：

哺乳內衣：
這是個很厲害的發明，尤其是外出時哺乳非常方便。有一個暗扣可以打開，餵完再扣上即可。妳的胸部還會再繼續長大，等妳在懷孕後期要換更大的內衣時，就可以 直接買哺乳內衣，用到哺乳中期（約寶寶九個月大）都很合適。哺乳內衣一定要試穿，可以到百貨公司嬰童孕婦樓層都可以買到，也可以到專賣店。

哺乳衣：
哺乳衣也可以很漂亮，外出哺乳很方便。

哺乳背巾：
這是我這一胎的學習重點，上一胎沒學會使用，這一胎一定會試著學。妳也可以買來試試看，這樣即使一邊走路也能餵奶呢！多棒吶。
 
以上三種商品，可以在這一家專門店買到，尤其哺乳背巾，可以請小姐教妳使用方式。http://www.mamaway.com.tw/ec99/rgcj1/

溢乳墊：

我一直以來都是用貝親的溢乳墊，質感最好，畢竟這是要直接接觸妳的肌膚，品質不好不但會癢，有時還會刺痛。吸力也要好。貝親可以買大包裝日本製，與泰國製價差沒有很多，但是質產相差很多哦。

哺乳枕：
這是一個很棒的產品，初期餵母奶可以用，等到很熟很上手了，就抱著躺著站著都能餵了。可以先借用試看看，不必買，因為有可能妳使用不順手，就不必先買來佔位置了。
  
以下是親餵與瓶餵都要準備的，但是很多東西，親餵者到最後就會用不著。所以像溫奶器與擠奶器，可以先借或是買二手的，我的溫奶器與奶瓶消毒器都是二手跟朋友買的哦！最後都閒置用不著。
 
奶瓶：
妳一定覺得奇怪，為什麼要準備奶瓶。奶瓶可以集奶用，剛開始，我們不清楚寶寶喜歡哪種方式，所以先準備一組奶瓶。

我是跟小米的姑姑腳步，用英國AVENT，經過很多次的品質檢測，是市面上無數品牌中少數全部過關的，愷愷剛開始也用這個牌子，後來就改用貝親母乳實感玻璃瓶。市面上品牌很多，找沒有過負面新聞的為主哦。
奶瓶常可以找到整組有大有小的套裝。買了奶瓶，就要買奶瓶刷。
奶瓶的奶嘴，依寶寶年紀孔數不同，舊了就要換新。
 
AVENT奶瓶等到寶寶大一些還可以買周邊商品，如把手、練習喝水的瓶口……。這個品牌的奶嘴是防脹氣的。

現在想起來，小米除了容易乳頭混淆（就是學會奶瓶，就不會吃媽媽的奶，好不容易學會媽媽的，又不會吸奶瓶了，後來我因為量太多常常漲奶到發燒，需要小米親 自吸來救我。）她只要用奶瓶，就很容易漲氣，常常漲氣哭鬧不休，後來小兒科醫生叫我們用親餵的方式，果然脹氣的情況就改善了。
我原本幻想，小米可以瓶餵，這樣我就可以存很多奶，然後請媽媽帶幾天，自在快樂的出國玩，哈哈，結果瓶餵失敗了。 
 
擠奶器：

孩子前四個月還沒辦法兩邊都吃完，有時連一邊都吃不太乾淨。為了下次泌乳量，一定要排空。用手擠也是可以，但是久了有的媽媽竟然得到媽媽手（手部筋骨受傷），所以買一個好用的擠奶器很重要。
 
我們都是用貝瑞克雙邊第二代（也可以當單邊用。），沒想到現在己經到第六代。建議妳買單邊，因為用到最後我們都很少兩邊一起擠。這個品牌是小米的姑姑推薦，我用了好用，就推薦家人也去買一樣的，孕婦要買的東西很多，跟著前人的腳步走比較輕鬆。
 
擠奶器，生產住院時，醫院的護理站可以借得到，坐月子中心應該也會準備，如果還沒買時，可以先用借的。通常擠奶器都很搶手，要叫孩子的爸爸早點去卡位，先搶先贏哦。借到就先不必還，借到出院，哈哈哈。醫院很多都是「美樂」這個牌子的擠奶器，我也覺得很好用。
 
母乳袋：
剛開始我很講究的用日本製的貝親母乳袋，後來量太多，就以經濟實惠為考量點，只要品牌大一些，袋子容量大一些的袋子都用過。
貝親、六甲村、韓國朴蜜兒，只要能裝就是好袋子，哈哈。
 
母乳袋都可以密封，因為母乳凍在冷凍庫，跟我們吃的魚呀肉呀放一起，想想就覺得可怕。如果妳要冰母乳，建議妳除了母乳袋，再用個密封盒密封起來。我們家族遺傳量多，我與家族裡一位姑姑，都另外再買一個母奶冷凍庫，冰存母奶。

 
溫奶器：
我用的avent（是我家鄰居一位親餵媽媽，溫奶器完全派不上用場，二手便宜賣我的。）
愷愷用的是奇哥各種品牌都不錯，溫奶器都會設計定溫，因為太高溫會破壞母奶的成份。
溫奶器用途很廣，等寶寶吃副食品時，冷凍的白粥或高湯要溫熱時很好用。我坐月子時，拿來溫果汁、湯、奶、豆漿。我用的機率比小米高很多。
  
母奶溫度計：

我跟弟妹一人都買了一個溫度計，溫奶到37度給寶寶喝。

奶瓶消毒鍋：
市面上有紫外線烘乾與蒸氣烘乾兩種，NAC NAC的，我是買二手，也是一位親餵媽媽的閒置品，我的消毒鍋後來也都用不上。這個是蒸氣消毒式。剛開始，小米的爸爸洗了兩個月的奶瓶，整天都跟奶瓶為伍，剛消毒完，就又得洗一批，很辛苦。直接我親餵成功後，他才解脫。
 
外出保冰袋：
如果是瓶餵，外出要帶母奶冰棒，保冰袋就很重要了。這個可能妳要上網或是問問別的媽媽用哪個牌子。

保溫瓶：如果要溫奶，便利商店，麥當勞等速食店，都可以要到熱水。但是如果要到郊外，為防萬一，還是帶個熱水好，那就要有個保溫效果好的保溫瓶哦。
  
如果必須餵配方奶時，有一個設備我覺得很重要：

有低溫定溫的熱水瓶：

它會將熱水煮沸後，再降溫，泡牛奶很方便。
如果真的必須餵配方奶，千萬不要因為這樣而自責或是愧疚，寶寶一樣吃得很飽，也可以吸收到營養呀。我有些朋友，沒有足夠的母奶可以讓寶寶吃，自己心裡過不去，常常哭。我常告訴她們，寶寶一樣吃得飽飽呀，有什麼好難過。
 
但是要注意配方奶的品牌，過往是否有過負面新聞，最忌不停的換品牌，寶寶的腸胃與身體必須不斷適應，很辛苦。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
是不是瓶餵要買的各種工具超多，所以，如果妳是要自己帶孩子，那親餵吧！會省很多麻煩哦。
如果是請保母或是家人帶孩子，那就免不了要準備一大堆瓶餵工具。