異位性皮膚大作戰
剛睡醒的小米，看起來挺開心！攝影Garfield Lin
異位性皮膚大作戰
小米的阿公阿嫲、爸爸姑姑，全都是過敏性皮膚，因此我一懷孕就很小心，過敏源食物都儘量不吃。時常看著最愛的芒果、奇異果吞口水，偶而偷吃個一兩塊，也不敢大量吃。南瓜茄子…，很多食物，都敬而遠之。
沒想到遺傳與環境還是打敗了我，小米的皮膚也是敏感型的異位性皮膚。小米出生後一個月，皮膚上從母體帶來的油脂可能洗澡洗掉了吧！（這一點是我自己想的，我不知道為什麼小米過敏性的皮膚，從出生後一個多月才慢慢嚴重起來。）從此我與小米爸就開始一場對抗異位性皮膚的大作戰，以下跟大家分享心得。
污染這麼嚴重，小baby也會不開心的哦！攝影Garfield Lin
我們住在台灣空氣污染、水污染最嚴重的地方，住在都市的你們可能都不知道，運往你們那裡的蛤仔，現在要花三倍時間養才能長大，養殖魚、蛤仔的漁民，要花好多倍的電費抽取海水到養殖池換水，因為海水的溫度、含氧量、污染程度都加倍，如果不這樣做，水產是長不大的。近海釣到的魚，我們這裡的人是不敢吃的，更不用說蚵仔這種在近海插枝養殖的海產。但是說也奇怪，空污與水污就是能通過檢驗……，這也是一種台灣特有的奇蹟現象吧！選誰出來當首長都一樣，我們灰心了。
除了罹患癌症比例全台最高，過敏的人也大量增加。只要快下雨、颱風快來前氣壓較低的天氣，咳嗽、鼻塞、皮膚過敏……，就全部發作。我們去看中醫，醫生語重心長的告訴我們，是不是搬離開這裡呢？但是土生土長的我們，說要搬離談何容易。只能用目前所能做方法，對抗過敏。
給小米吃的東西，先避開容易過敏的東西，吃最天然有機的食物，幸好我們住鄉下，外婆自己可以養雞，種菜，好過買市場上農藥殘留的食材。然後儘量讓小米喝久一點母奶，直至自然離乳。
唉唉！講這麼多，多說無益。還是來談談我們對抗異位性皮膚的法寶吧！
~~急性期用弱酸性水~~
攝影 akira
急性期，就是己經在四肢彎曲處長出紅疹，皮膚會粗粗紅紅，中醫稱為四彎風。目前所知異位性皮膚主要發生原因有「遺傳」「免疫方面」「環境」等因素，造成皮膚脆弱，容易受外界過敏原侵害，而長紅疹，嚴重會全身都是，然後癢痛不舒服。
如果遇到已長出紅疹的情況，我們都靠這台電解水機。它可以電解出鹼性水（有三種程度的鹼性水）與弱酸性水。弱酸性水拿來對付皮膚問題很適合。小米的爸爸會像做奴才一樣，從廚房扛幾次冷的酸性水，再煮一鍋熱的酸性水。調到合適的溫度給小米洗澡。
電解水機台灣也有賣，但都很貴，我們這台是到日本bic camera買的，特價品才八千多元（送的point還可以免費換一個濾心），我們家人前後買了三台電解水機。都是去日本玩時順便帶回來的。如果有去日本，帶一台回來用吧！
現在喝的水、煮飯的水都用鹼性水，對胃、對尿酸……，都有不錯的效果。還可以洗菜、去腥。
酸性水除了拿來洗臉洗澡，被蚊子叮拿來冷敷，洗各種器具可以除臭……好處一堆。
通常急性期要連洗三天酸性水，就可以壓制下紅疹，並改善。洗酸性水時，不必再加任何沐浴劑。幫小孩洗完澡，我們的手也像泡過溫泉水一樣，滑滑鬆鬆的，很舒服。
P.S.用酸性水治療異位性皮膚，是外國一個醫療機構拿來治療病患的方法。很多小朋友異位性皮膚炎嚴重到哭鬧不休，痛癢難當。用酸性水治療一陣子之後，都有很顯著的改善。這些網路上都有報導文章，大家可以找來看看。
~~抹藥與乳液~~
當急性期時，於患處薄薄的抹上一層醫生給的幼兒用類固醇藥膏，讓患處快點好。很多人想到類固醇就怕，其實它本來就是給皮膚用的藥，讓病情控制下來，再用其他方法保養才是正確的。醫生開的藥可以用，而且只要一晚就可以見效，用一次就可以改善約百分之七十的病況。
所以不要抗拒類固醇藥膏，不要濫用才是正確的用藥觀念。
接下來是小米平時保養用的兩款護膚膏：
攝影 akira
貝恩的護膚膏，大瓶又便宜。是前輩媽媽與姐姐推薦的萬用乳膏，它除了天然的成份外，還有一種具藥性的氧化鋅。通常如果寶寶皮膚問題醫生不開類固醇，都會開含有氧化鋅的藥膏。因此這個藥膏我通常拿來對付小米長一些有的沒的，或是輕微尿布疹。等紅疹好了之後，就不要再塗了，因為它還是有些藥性。
說到尿布疹，小米曾經在兩個多月時得過一次嚴重的尿布疹，那時我們用酸性水幫她洗屁屁洗了很久，後來才發現，是我們用的濕紙巾惹的禍。我們用的是J牌含乳液的濕紙巾，沒想到那個乳液成份是導致尿布疹的原兇。難怪用酸性水壓制了疹子後，只要再用紙巾，就會再紅腫起來。
請大家挑選不含酒精、乳液、香料的濕紙巾，用純水的濕紙巾最沒有副作用。
攝影 Garfield Lin 小米臉上亂長東西，塗了貝恩護膚膏，這個護膚膏剛塗上去時會白白的，等到體溫讓它融合吸收後就會沒顏色了。
慕之恬廊乳液，專門對付異位性皮膚的乳液，我拿來平時保養用，或是紅疹已經不見的修復期用。很大一瓶用不完，但是價格算中高價位。攝影 akira
~平日保養洗澡用品~~
洗澡用量水溫小鴨鴨。這隻小鴨鴨是我網路團購買來的，不管冬天夏天，寶寶泡澡的水溫都很重要。一般我們都不讓小米泡太熱的水，三十七度左右比體溫高一點即可，以免皮膚負擔太大。攝影 akira
這隻小鴨鴨量溫度的速度很快，只要幾秒就會液晶顯示。溫度過熱會嗶嗶叫，太冷也會顯示。除了自用，我還買來送人。正好親朋好友都在這段時間生小孩，我前後買了九隻。攝影 akira
慕之恬廊沐浴油，平時洗澡用，小米原本用施巴的ph5.5沐浴精，沒想到它有皂性，還是不能用。只好改用沐浴油，沐浴油一倒進水中，會乳化。泡完澡擦乾就好，除了可以控制異位性皮膚炎，還能保濕滋潤皮膚。我用到第三瓶了，一瓶要五六百，很貴，但是很有用，貴也值得了。用量也很省。攝影 akira
~~溫濕度控制~~
異位性皮膚炎，最怕的是濕熱的環境。所以小米平時最常待的房間，我們嚴格的控制溫濕度。果然，比塗什麼藥都有效。所以如果寶寶有皮膚上的問題，媽媽們就忘了節能減碳這件事吧！開冷氣，開除濕機，是最好的方法。
我們房間的溫度都控制在二十七度，濕度都要控制在百分之四十以下。買一個溫濕度計來監控環境吧！攝影 akira
小米爸與他的麻吉竹科工程師叔叔共同合作的「阿弟一號」，這是控制房間溫濕度的主要功臣。一般冷氣很難控制好房間的溫度。常常不是太冷就是太熱，還會不時的送風。
我們這裡的空氣太差，冷氣一送風，外面的髒空氣就會大量進入室內，這時我就會咳嗽（這是我的過敏症狀）。而且送風會讓室內濕度升高。
因此小米爸用工業用溫度計，加上一塊手工黏出來的IC板，控制冷氣搖控器。讓室內溫度可以控制在溫差0.2度以內，濕度則在三十五左右。
為什麼叫做「阿弟一號」，阿弟是小米外婆家的印傭姐姐，工作很認真負責。小米爸希望這台溫控機可以像阿弟一樣認真工作，所以叫它「阿弟一號」。果然它工作情況很不錯，冬天可以控制電暖器，夏天則控制冷氣。讓小米有最佳的生活環境。連小米回外婆家過夜，阿弟一號也要跟過去工作 ^^。
目前「阿弟二號」還在開發中，朝更輕巧更靈敏的目標前進。
攝影 Garfield Lin
~~睡覺用品~~
小嬰兒有很長時間在睡覺，所以睡眠時的用品很重要。
POLARTEC 200的被子，喜歡登山旅行的人，對這個品牌的布料應該不陌生吧！這是個排汗透氣、保暖的被子。小嬰兒睡覺會流大量的汗，快速讓身體乾爽且保暖透氣的被子很重要。小米自己就有一件。
這件被子我產後在醫院時就覺得超好用。醫院的冷氣很冷，產婦又大量流汗，醫院的被子讓人熱到長疹子。幸好換了這件被子。我們家光這個被子前後就買了六件。可見其好用之處。這種材質清洗時不能加柔軟精，否則會減低其排汗透氣的效果。攝影 akira
好穿的冷氣衣，其實就是長袖長褲，輕薄透氣的睡衣。最近百貨公司都有特價這種睡衣，最好手腳部份有縮口，不必擔心吹冷氣著涼。攝影 akira
我買的是麗嬰房的冷氣衣，特價一套約兩百元，純棉好穿，布料看得出來很透氣。攝影 akira
小米的衣服，我不太敢曬在外面（前面講過了，我家這裡空污全台灣第一名）洗好的衣服都直接進烘乾機。純棉的衣服烘乾時，第一次會縮一點水，之後就不會了。洗衣精我用的是好市多買的嬰兒專用洗衣精（超濃縮，用量只要一點點就夠，很耐用。）
再一次對不起總統，我住的地方，工污排碳量是全台灣最高。他們都能通過檢查，我這一點點排碳量真是小巫見大巫。節能減碳我以後再參與哦，別生氣。攝影 Garfield Lin
小米！爸爸媽媽希望妳開開心心的長大哦！攝影 Garfield Lin
